Welcome Polerina-Newbie
Es freut uns riesig, dass du Interesse an unseren Kursen hast!
Wir haben dir hier einige Infos & News zusammengestellt, die dir einen Einblick in Polerinas und die aktuellen Aktionen bieten.
BRIng your friend aktion
Du hast einen Freund oder eine Freundin, die gern mit dir einen Poledance-Kurs bei uns ausprobieren will?
Dann bring die Person gerne das nächste Mal mit in einen Kurs, entsprechend ihrer Vorkenntnisse!
Die Person darf, sofern sie ein Neukunde ist, kostenfrei daran teilnehmen.
Eine Voranmeldung per Email ist zwingend erforderlich!
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Schnupperticket
Für Poledance Level 1 wird kein Besuch von Schnupperstunden mehr vorausgesetzt!
Bei der allerersten Buchung als Neukunde hat man die Möglichkeit, einen beliebigen Kurs für den Schnupperpreis von 15 € zu besuchen!
Wer es weiterhin vorzieht, drei Mal die Schnupperstunde als Pole-Newbie zu besuchen, erfreut sich der Möglichkeit eine 3er-Schnupperkarte für 30 € zu ergattern.
Kann jeder mit Poledance / Aerial beginnen?
Ja, natürlich!
Ganz gleich, welches Alter, welches Geschlecht oder auch welcher Fitnesslevel - jeder kann mit Poledance oder Aerial Kursen beginnen. Mit dem stetigen Besuch der Kurse wird die nötige Kraft und Mobilität mit aufgebaut und so steigert man im Verlauf der Zeit seine Fitness und Aerial Fertigkeiten.
Bei vorhandenen sowie vergangenen Verletzungen, einer bestehenden Schwangerschaft, Entzündungen des Bewegungsapparats oder ähnlichem solltest du jedoch auf jeden Fall der Trainerin Bescheid geben und dich von einem Arzt beraten lassen!
Wie finde ich den passenden Kurs?
Wenn du ganz frisch mit Poledance oder Aerial Fitness durchstarten willst, kannst du dich an der Schwierigkeitsangabe in der Kursbeschreibung bei Eversports ("Level") orientieren. Alle Kurse, bei denen "Anfänger" dabei steht, kannst du getrost buchen.
Einige Kurse sind auch für "alle Level" geöffnet, darunter alle Flexibility Kurse und Twerk. Auch diese setzen keine Vorkenntnisse voraus.
Bei den Heels-Kursen ist es empfehlenswert schon einige Poledance Level 1 Kurse besucht zu haben und mit den Basics wie Pirouetten und Spins an der Pole vertraut zu sein.
Hast du schon Erfahrung in Poledance oder Aerial Fitness, dann kannst du dich an der Beschreibung der Kurse orientieren. Falls du immer noch unsicher bist, kannst du dich auch gern bei uns per Email, Chat oder Kontaktformular melden und wir beraten dich ausführlich ;-)
Im Kursplan kannst du nach Aktivitäten filtern und dir so einen besseren Überblick verschaffen.
FAQs
Du hast noch weitere Fragen zu Polerinas, den Kursen, der Buchung oder ähnlichem?
Dann schau doch einfach in die FAQs und gib Stichworte in die Suchleiste ein oder klick dich durch die Fragen durch.
Falls deine Frage weiterhin nicht geklärt ist, kannst du uns jederzeit über den Chat oder das Kontaktformular anschreiben.
Ich will Up to date bleiben!
Du willst immer früh genug über alle Aktionen, Änderungen und Events informiert sein?
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Wir haben aber auch einen Newsletter, der nochmal ausführlicher Einblicke in die Planung der nächsten Monate und Events gibt.
Dazu hat er auch die Rubrik "Nice to Know".
Dort gibt es Beiträge über Flexibilität, Gripmittel, die Geschichte von Poledance, Trainingstipps und vieles mehr!
Der Newsletter wird jedes Quartal in euerem Email-Postfach erscheinen.